طريقة كسب الرشاقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اليوم جايبتلكم موضوع اتمني انه ينال اعجابكم$$$$$$$$$$ اول شي طبعا الرياضة مو لازم نادي وتمارين البطن ومدري ايش بس المشي -المشي-المشي وثاني شي$ المرامية او المريمية او مرمرية $لاها عدة اسماءو هي عشبة تباع عند العطار وتوضع على الشاي بدل من النعناع او الدوش ومو لازم سكر الرجيم اي سكر عندك وتنزل الجسم مرة بس سوها من رمضان الى العيد اوا ذا تبين تكملين على كيفك مالها وقت محدد اكرررر المشي -المشي-المشي معقولهقسم خخخخخخ وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته وكل عام وانتم بخير

شكرااااااااااااااااا اااااااااااا

منورين

شكراااااااااااااااااااااااااا على المعلومة